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태아와 산모에게 영향을 미치는 질병 중 하나는 임신성 당뇨병입니다.
많은 분들이 당뇨를 알고는 있지만 그것이 어떤 종류의 질병인지는 모르고 있습니다.
임신성 당뇨의 원인, 증상, 감염되기 쉬운 사람들의 특징, 예방대책, 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다.
임신성 당뇨에 걸릴 가능성
실제로 임신성 당뇨는 임신 중 가장 많이 발생하는 질병 중 하나입니다.
모든 임산부의 약12%정도 즉 8명 중 1분 정도가 임신성 당뇨가 진단받고 있기 때문에 드문 질병은 아닙니다.
임신성 당뇨병의 원인
일반적으로 우리 몸의 혈당은 호르몬 인슐린이 적절한 수준이 되도록 조절이 됩니다.
그러나 임신중에는 태반에서 인슐린 작용을 억제하는 효소가 생성되기 때문에 태아에게 더 많은 에너지를 보내게 되므로 평소보다 혈당 수치가 높을 가능성이 많습니다.
임신성 당뇨병은 몸에 필요한 효소가 필요 이상으로 생성이 되어 인슐린을 잘 조절할 수가 없고 혈당 수치를 억제할 수 없어 몸에 악영향을 미치는 상태가 됩니다.
당뇨병은 임신으로 인해서 발생하기에 대부분 출산 후 증상이 가라앉는 경우도 있습니다.
임신 여부와는 관계없이 지방조직이 인슐린의 작용을 억제하는 사이토카인이라는 물질을 분비하기 때문에 비만인 사람은 당뇨병에 걸리기 쉽습니다.
임산부는 지방이 쌓일 가능성이 더 높으며 태반이 인슐린을 억제하는 효소를 생성하기 때문에 당뇨병 발병 위험이 높습니다.
임신성 당뇨병 증상
임신성 당뇨병의 무서운 점은 증상이 거의 없다는 것입니다. 당뇨는 증상이 없어도 산모와 아이에게 심각한 질병을 유발할 수 있는 끔찍한 질병이 되므로 의사의 진찰에 따라 정기적인 산전검진을 받고 조기에 발견하는 것이 중요합니다.
임신성 당뇨병을 진단하는 방법
혈당수치가 상승하면 소변검사를 통해 양성 결과를 얻을 수 있습니다. 소변 포도당 반응은 임신성 당뇨병을 의심하게 만들고 검사를 강화할 것입니다.
임신성 당뇨병으로 산모가 걸릴 수 있는 질병
- 임신 고혈압 증후군
- 유산
- 조산
- 양수 과부하
- 방광염 등 염증과 같은 전염병
- 혈관장애
- 성 망막증
- 탈수, 의식 장애, 혼수상태 및 쇼크 증상을 유발하는 급성 대사 장애
임신성 당뇨병으로 아기가 걸릴 수 있는 질병
- 자궁 내 태아 지방
- 신생아 저혈당증
- 신생아 피르 피린 혈증
- 호흡곤란 증후군
- 저칼슘혈증
- 황달
- 선천성 기형
- 발육 부진 성장 지연
- 확대된 심장
- 전해질 이상
임신성 당뇨병에 걸리기 쉬운 체질
- 임신 전 비만인 사람(BMI 25 이상)
- 임신 후 체중이 급격히 증가한 사람
- 가족 구성원 중 당뇨병이 있는 사람
- 거대한 아이로 태어난 사람
- 선천성 기형 아기의 분만 이력이 있는 사람
- 현재 임신성 고혈압을 앓고 있거나 임신 병력이 있는 사람
- 35세 이상
- 유산 및 조산, 원인 불명의 사산을 경험한 사람
임신성 당뇨병 예방 및 조기발견
임신성 당뇨병은 초기에 예방하고 발견하는 게 중요합니다.
[예방]
제대로 먹도록 노력해야 합니다. 유전적인 비정상적인 포도당 대사뿐만 아니라 비만으로 인한 지방세포의 인슐린 억제로 인해 발생할 수 있습니다. 임신 중에는 강한 식욕이 발생할 수 있는데 적절한 양의 에너지로 균형 잡힌 식단을 섭취하도록 하십시오.
[조기발견]
당뇨병은 조기 발견이 필요한 질병이므로 아기에게 영향을 미치기 전에 발견할 수 있도록 처방된 일정에 따라 산전검진을 받으시기 바랍니다.
임신성 당뇨병을 치료하는 방법
많은 산모분들이 임신성 당뇨병을 진단받으면 불안감을 느낍니다.
치료는 크게 식이요법, 약물요법, 운동요법으로 나뉩니다.
의사는 임신성 당뇨의 정도에 따라서 치료 방법을 제안해 주므로 의사의 지시에 따라 혈당 수치를 조절하시기 바랍니다.
[식습관]
적정 에너지양을 참고로 필요한 만큼의 에너지를 균형 있게 섭취하는 것이 중요합니다.
요구르트, 생선, 아몬드와 같이 혈당 수치를 천천히 높이는 음식을 식사와 간식에 포함시키는 것이 좋습니다.
적절한 양의 식단으로 개선되지 않으면 분할 식사를 하시길 권유드립니다.
분할 식사는 일반적으로 식사량을 3배에서 6배로 늘리고 식사 당 함량을 줄임으로써 혈당 수치의 증가 속도를 줄이는 것이 목표입니다.
적적 당한 간식을 통합해 혈당 수치를 높이는 동시에 하루에 필요한 에너지를 얻으실 수 있습니다.
[운동요법]
- 하루 운동시간은 30분 정도, 주 3~4회가 기준입니다.
- 적절한 수분 공급을 제공합니다.
- 약물 요법을 수행할 때는 항상 저혈당을 염두에 두고 포도당과 주스를 휴대하시기 바랍니다.
- 운동요법은 식사 후 30분을 피하시고 식사 후 1~2시간 이내에 시작하셔야 합니다.
- 걷기, 출산요가와 같은 유산소 운동을 같이 해야 하는 게 좋습니다.
[약물요법]
당뇨합병증은 당뇨병 식이요법과 운동요법이 개선되지 않고 혈당 수치가 산모와 아기에게 부정적인 영향을 미치는 것으로 진단이 된다면 약물치료를 권해드립니다.
정상 당뇨병의 경우에는 경구 약을 사용할 수 있습니다. 그러나 당뇨병에 효과가 있는 알약들이 태아에게 안전하지 않은 것으로 확인되기 때문에 임산부를 인슐린 주사로 치료하는 것이 일반적입니다.
인슐린은 태반을 통과하지 않으므로 아기에게 영향을 미치지는 않습니다.
스스로 피하주사를 놓아야 하지만, 혈당 수치를 안전하게 조절할 수 있는 시술입니다.
임신성 당뇨는 임신 중 무서운 질병이긴 하지만 의사의 지시와 치료를 받아들여 산모와 아기를 위해 적절한 조치를 취하도록 하시는 것이 좋습니다.